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張家早餐飲品「綜合堅穀類豆漿」大公開

因為太多人問我、想瞭解我老公自制的豆漿如何創做，但小女不才每次都沒有辦法在老公辛苦時記錄的很好，希望這次的筆記能讓大家清楚的了解！

準備材料：⋯⋯
*有籽葡萄、熟黑芝麻粒= 各2包。
*非基改黃豆、青仁黑豆、松子= 各1包。
*綠豆子、蕎麥、紅薏仁、小米、燕麥仁、葵瓜子、亞麻子、杏仁、核桃、南瓜子仁= 各半包。

清洗方式：
1.以上所有材料先清洗過後，需泡水8小時以上。
2.除了非改造黃豆、青仁黑豆，在清洗完後與其他產品獨立分開泡水，因此2種材料特別，所以泡完水一定要倒掉。
3.之後全部材料放在一個大鍋煮1小時以上，判斷材料是否熟爛再決定烹煮時間長短。
4.冷卻後再分裝每日需享用的量，放進冷凍冰箱即可。

PS:相信大家一定還有疑問，我老公非常的熱情提供他個人LIND ID: 「home.chang」希望能幫助到大家謝謝！

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